Ejercicios en función de la preferencia motora de atletas (11-12 años) del gimnasio Rafael Trejo

Resumen

La preferencia motora es un factor determinante en el rendimiento deportivo y en el diseño de la metodología de entrenamiento adaptada a las características individuales de los atletas, especialmente en disciplinas como el boxeo, la preferencia funcional de un lado del cuerpo influye directamente en la técnica, la postura y la estrategia de combate. El estudio de los patrones de lateralidad en edades tempranas cobra especial importancia para optimizar el proceso de formación de futuros talentos. La presente investigación tiene como objetivo diseñar un conjunto de ejercicios en función de la preferencia motora de los atletas (11- 12 años) de boxeo del Gimnasio Rafael Trejo, se centró en 13 boxeadores de entre 11 y 12 años de edad, algunos de los cuales se inician en el deporte, mientras que otros son continuantes con un año o más de experiencia. Esta edad es considerada como un periodo sensible para el desarrollo de habilidades motrices y técnico-tácticas, por lo que la identificación temprana de los patrones de lateralidad permite orientar con mayor precisión la enseñanza de fundamentos como la guardia, el desplazamiento y los golpes básicos. La diversidad del grupo ofreció un marco propicio para analizar cómo se manifiestan los distintos tipos de lateralidad (diestra, zurda y cruzada), y como estos influyen en la asimilación de los contenidos técnicos del boxeo. Comprender estos patrones desde edades tempranas no solo favoreció a una enseñanza más personalizada, sino que también contribuyó a una proyección más efectiva del desarrollo deportivo a largo plazo.